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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

En Kundalini yoga se trabaja el cuerpo, la mente y el alma para que nuestra energía kundalini se eleve y nos haga despertar a una experiencia de vida consciente, para resolver nuestros nudos internos y alegrar nuestra vida y la de los que nos rodean.

KUNDALINI YOGA Yoga significa “Unión”, unión del Cuerpo, la Mente y el Alma. El Kundalini Yoga transmitido por Yogui Bhajan, ayuda al despertar de nuestra energía, de nuestro cuerpo, nos hace experimentar nuestra verdadera identidad y nuestro destino como seres humanos realizados en la compasión.
Con Kundalini yoga nos llenamos de salud, energía y claridad para poder abrirnos y dirigir nuestra vida desde el centro comando del amor, Anahata, chakra del Amor Universal.

Para estimular este proceso de crecimiento utilizamos Kriyas, Asanas, Pranayamas, meditaciones, cantos devocionales, mantras, textos sagrados, poemas místicos, filosofías, recetas ayurvédicas y técnicas yóguicas en un ambiente de amor y libertad.

En una clase de Kundalini Yoga podrás experimentar lo que es estar con tu ser, sentir la dulzura de tu corazón, vibrar en la esencia de tu alma y Amar.

Si te atreves, experiméntalo y déjate fluir con la vida. Proponemos una sesión didáctica de iniciación donde todos podrán descubrir sin dificultades esta modalidad de yoga. Calentamientos, serie de movimientos llamada Kriya, relajación y meditación componen esta clase de mas o menos 2 horas, el todo acompañado de música y mantras cantados por los alumnos, y algunos tocados en directo. Recomendable traer esterilla, cojín, ropa cómoda, pareo o mantita para la relajación.

SAT NAM
ÁNGELA RUBIO
AMRIT DEVA
PROFESORA DE KUNDALINI YOGA
Musicos del centro SAMSARA de la Vall d’Uixó (Castellón):
Mariola, Miguel, Ruben y Dominique.

 

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